Web 富山県産：自家製ホタルイカの干物 この間の富山のホタルイカ、3パック大人買いして、1パックは干物に。 干物ならば、内臓を取らずに食べるときにしっかりと炙れば大丈夫！ 1 ホタルイカをサッとすすぎ、目を取り除く →調味料を加えて一晩寝かせるWeb第3回：じんわり美味くて大好評！ ひものDIYマンガ『干物道（ひものみち）』 書いた人：なかむらみつのり ラーメン好き。漫画とか描く人。自治会役員。1999年ヤングマガジンギャグ大賞 優秀賞受賞『ハゲ60W』にてデビュー。単行本『びんぼうまんが家！都内で月3万の3DKに住んWeb1人分の塩分量が15g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性 75g未満 女性 6
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